如果要說 2025 年最大的收穫，是我開始更常注意的，不只是外表，而是身心的平衡。 那是一種很細微、卻越來越清楚的感覺：當照顧自己這件事一再往後，身體往往會先替你撐不住。 三十五歲的日常，常常是在不同…
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母親節來臨前，我翻起手機相簿，想為這段當媽媽兩年半的日子留下一點記錄。一頁頁滑著，才發現原來一路走來，我的內心也曾經這麼不安、矛盾，卻也這麼真實、柔軟。 還記得第一次把你送離身邊 那時候的焦慮和內疚 …
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照顧新生兒畫夜不停的日子，終於盼到了陽光，我也希望儘可能找回熟悉的自己。 幸運地遇見了 SYS Skin 肌底乳，光澤修飾了那些細細小小的皺紋，粉色輕巧地帶走連月積累的疲倦。 好像又重回精神飽滿的樣子…
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哺餵，可以說是媽媽與生俱來的天職之一。 從懷孕期間開始，我就下定決心不勉強自己用某一種方式哺餵，無論是母乳還是配方奶，只要寶寶吃得飽、長得好，就是最適合我和寶寶的方式。 我的混合哺餵理念：讓自己在過程…
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一片簡單平凡的尿布，卻是育兒日常中最重要的存在之一。它不只是陪伴孩子長大的貼身物品，也決定了爸媽一天的育兒順不順利。 這次想跟大家分享我最近使用，也非常喜歡的台灣品牌 Parasol 尿布——從設計到…
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